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EVENTOSTRAUMATICOS
Todos nos estamos sujeitos a traumas. Minha familia e eu passamos pela experiencia de sermos roubados em nossa casa, quando sete bandidos armados invadiram nossa residencia, agredindo com coronhadas e causando um enorme prejuizo material e emocional.
Numa cidade como Sao Paulo e preciso muita atencao, pois convivemos com uma brutal violencia urbana, numa verdadeira guerra civil. Eu pessoalmente, apos o trauma, estava simplesmente aterrorizado e em panico, 24 horas por dia.
Numa primeira etapa de meu processo de cura recorri aos florais, que muito me ajudaram a re-encontrar o equilibrio perdido. Mas eu precisava de mais ajuda para re-elaborar tudo o que havia vivenciado.
Busquei a Dra. Maria Aires Rabelo de Almeida, que utilizou comigo o metodo E.M.D.R, e em apenas tres sessoes consegui trabalhar o trauma pelo qual passei e coloca-lo em seu devido lugar, no passado, e nao deixar que controlasse minha vida.
Pensado nos muitos, dolorosos e profundos traumas que cada um de nos pode passar, como acidentes, perdas inesperadas de seres queridos, roubos, assaltos, abusos, perdas financeiras, ficar desempregado, etc. que resolvi testemunhar a eficacia deste metodo e recomenda-lo a quem precisar deste tipo de ajuda.
E.M.D.R
Maria Aires Rabelo de Almeida
E.M.D.R. (Eye Movement Dessensitization and Reprocessing) e um metodo terapeutico desenvolvido pela psicologa norte-americana Francine Shapiro, que quer dizer: Dessensibilizacao e Reprocessamento atraves dos Movimentos Oculares.
A doutora Francine Shapiro, atraves de suas pesquisas, percebeu que, ao associar movimentos oculares a imagens e pensamentos perturbadores, a intensidade destes se reduzia ou eles chegavam mesmo a desaparecer, porque as pessoas re-elaboravam os eventos traumaticos. Assim, o metodo desenvolvido tornou-se uma ferramenta psicoterapeutica muito eficaz e de resultados rapidos, pois e o proprio paciente que, revivendo a sua experiencia, faz as associacoes necessarias.
Quando ocorre uma situacao traumatica em nossa vida, ela parece ficar aprisionada, bloqueada no nosso Sistema Nervoso. Uma vez retida, continuara a se manifestar toda vez que vivenciamos uma situacao que a ela remeta e que e responsavel pelos frequentes sentimentos de desamparo, desesperanca, medo, muitas emocoes negativas, que parece nao sermos capazes de controlar.
Os movimentos oculares e estimulos bilaterais provavelmente desbloqueiam o Sistema Nervoso, permitindo que o cerebro processe a experiencia passada incorporando novos afetos, possibilitando que tenhamos um novo aprendizado e entendimento dessa experiencia. Isto pode ser analogo ao que acontece no sono REM, quando os movimentos oculares ajudam a processar registros inconscientes.
O E.M.D.R pode ser aplicado em transtornos de estresse pos-traumatico, ou seja, reacoes de angustia ou ansiedade em pessoas que passaram por eventos traumaticos como guerra, rebeliao, assaltos, acidentes, abusos sexuais ou fisicos, enchentes, perdas inesperadas (morte, financas), abandonos afetivos.
O proposito do E.M.D.R. e devolver ao organismo sua condicao natural de reacao, como era antes do trauma, reprocessando a experiencia.
No Espaco Self tem havido discussoes e aprendizado dessas tecnicas, sendo possivel ja aplica-las com exito. O Espaco Self - Harmonia e Crescimento Interior fica na Av. Portugal, 828 Brooklin Sao Paulo (SP). Fone/Fax: (11) 5561-4889 E-mail:
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